El Taller de Síndrome de Burnout y Estrés en el contexto del aislamiento actual, brinda herramientas para prevenir y detectar síntomas asociados a este síndrome y al estrés que nos permita mejorar tanto la calidad de vida propia como la de quienes nos rodean.
Este curso está dirigido a:
- Directivos, gerentes y personal de empresas
- Profesionales de recursos humanos
- Profesionales de la salud y educación
- Personas interesadas en la temática
Contenidos
Modulo I
- Definición del síndrome de Burnout
- Factores asociados al síndrome de Burnout
- Tipos y fases del Síndrome de Burnout
- Síntomas del síndrome de Burnout
- Las consecuencias del síndrome de Burnout
- Cambios en los hábitos relacionados con la salud
- Alteraciones producidas en los sistemas fisiológicos
- Causas y consecuencias
- Escala de Maslach para valorar el síndrome de Burnout
Módulo II
- Estresores
- Factores psicosociales que pueden desencadenar estrés
- Tipos y causas de estrés
- Síntomas y consecuencias del estrés
- Características personales relacionadas con el estrés
- Factores de estrés relacionados con el trabajo
Módulo III
- Relación entre estrés y síndrome de burnout
- Vinculo entre el síndrome de burnout y la autoestima
- Evaluación del estrés laboral
- Prevención del estrés
- Prevención y tratamiento del síndrome de Burnout
- Estrategias de intervención para prevenir el síndrome, mejorar la calidad de vida laboral
y la calidad del servicio - Intervenciones en situaciones de crisis
- Técnicas, estrategias y herramientas de relajación
+ Licenciada en Psicología de la Universidad Nacional de Córdoba.
+ Mediadora en Resolución Alternativa de Conflictos (Estrategias).
+ Acompañante terapéutica (Fundación Ser Acompañante).
+ Profesora de Yoga Prashant. Doula (Natal).
Metodología de cursado:
- Dos videoclases.
- Trabajos prácticos en el Campus Virtual del IDES.
Al aprobar el curso o capacitación recibirás un certificado digital que certifica los conocimientos y habilidades adquiridos.